Una de cada dos personas sufre de osteocondrosis. ¿Qué es, cuál es la naturaleza de esta dolencia y qué hacer si sufre de dolor de espalda? Intentamos dar respuesta a todas las preguntas. En este artículo hablaremos sobre el problema de la columna torácica.
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis es una patología distrófica de las superficies cartilaginosas de los huesos del sistema musculoesquelético: vértebras y discos.
Los discos intervertebrales son amortiguadores diseñados para aliviar la presión sobre la columna.
La razón de la masividad de la enfermedad se puede llamar el estilo de vida predominantemente vertical de una persona moderna. Pasa la mayor parte del tiempo sentado o de pie, y la carga en la columna aumenta significativamente. Entonces, después de un tiempo, la capa exterior del disco intervertebral se agrieta. El resultado de este proceso es la formación de hernias, que aprietan los vasos sanguíneos o las raíces de la médula espinal. Estos cambios conducen a una alteración de la circulación sanguínea, el desarrollo de síndrome de dolor y la tensión refleja de los músculos de la espalda.
Diagnóstico de osteocondrosis de la región torácica.
Con la osteocondrosis, una persona puede sentir dolor en el cuello, los hombros y los brazos, la espalda o el pecho. A menudo, los pacientes no tienen prisa por ponerse en contacto con un especialista, pero intentan determinar de forma independiente la causa raíz de las sensaciones desagradables. Sin embargo, esto es muy peligroso. Uno solo tiene que imaginar: una persona con sospecha de problemas cardíacos, aunque en realidad duele con un nervio pinzado. ¿Y si al revés?
¡Importante! ¡Nunca se automedique! El dolor de cualquier tipo es una razón para visitar a un médico para determinar el método de diagnóstico y tratamiento exacto.
¿Cuáles son los síntomas de la osteocondrosis de la región torácica?
dolor en el pecho y entre los omóplatos, que se nota especialmente al levantar los brazos, agacharse y realizar otras actividades físicas;
las sensaciones de dolor se intensifican por la noche, con inhalación y exhalación profundas, así como en caso de hipotermia;
la aparición de "piel de gallina" en la piel y entumecimiento de sus áreas individuales;
picazón, ardor, síndrome de pies fríos;
sintiendo como un aro apretando un pecho.
Si una persona ha notado al menos algunos de estos síntomas, definitivamente debe consultar a un neurólogo o traumatólogo. Después de escuchar las quejas, el médico realizará un examen inicial de la columna vertebral y determinará si hay problemas con la circulación cerebral. Uno de los pasos importantes en el diagnóstico de una enfermedad es la remisión a un examen de hardware. En la medicina moderna, se utilizan varios métodos, los más precisos de los cuales se reconocen como MRI y CT.
Qué médico trata
Con osteocondrosis, debe consultar a un neurólogo. Habiendo realizado un diagnóstico presuntivo sobre la base del examen y los resultados de los análisis y exámenes, tiene derecho a derivarlo para una consulta con un médico más específico: un quiropráctico o vertebrólogo.
Métodos de tratamiento
Entonces, se ha hecho el diagnóstico. Entonces, la siguiente etapa es el nombramiento de un tratamiento efectivo. Como regla general, los médicos se guían por los detalles de un caso particular y abordan la elección de los métodos individualmente. Hay dos tipos de tratamiento: conservador y quirúrgico. Cuál de ellos se aplicará al paciente directamente depende de la gravedad de la enfermedad, la presencia de recursos internos del cuerpo, así como las indicaciones y contraindicaciones.
¿Cuáles son los métodos conservadores más comunes?
tomar medicamentos y suplementos dietéticos recetados por un médico;
terapia manual;
tracción;
acupuntura;
masaje;
Terapia de ejercicios, etc.
Referencia. El cuerpo humano es un sistema sutil y único. Si un paciente recibió ayuda de la gimnasia, esto no es una indicación para su cita con otro. El médico tratante siempre selecciona un curso individual en función de las características físicas de la persona.
Se considera que el principal tipo de tratamiento para la osteocondrosis de la región torácica es la terapia manual suave, y el masaje, los medicamentos, etc. , juegan un papel auxiliar.
Esto se debe al hecho de que la nutrición de los discos depende del estado de los músculos que rodean la columna vertebral. Además, los propios músculos espinales son una causa integral de dolor en la osteocondrosis de la región torácica. Un quiropráctico, que afecta suavemente los tejidos, ayuda a normalizar los reflejos y el tono muscular, elimina los espasmos y pinzas, alivia y distribuye la carga de los discos afectados, como resultado de lo cual mejora la nutrición de los discos intervertebrales y la circulación espinal, y el cuerpo se restauran las funciones motoras.
Rehabilitación y recuperación del estilo de vida
La rehabilitación de pacientes con osteocondrosis implica un enfoque integrado. Para mantener el resultado del tratamiento durante mucho tiempo, es necesario combinar muchas técnicas de varios campos de la medicina. Por ejemplo, además de seguir una dieta terapéutica, realizar ejercicios gimnásticos especiales y visitar a un quiropráctico, el paciente debe incluirse en la lista de procedimientos obligatorios:
Kinesioterapia isométrica;
Terapia manual;
Reflexología;
Hidromasaje subacuático;
Tratamiento de tracción;
Estimulación magnética, eléctrica y vibratoria;
Terapia de ultrasonido y láser;
Terapia de vacío de movilización;
Psicoterapia.
¡Importante! En casa, es bastante difícil tener en cuenta todos los matices del período de rehabilitación, desde el ejercicio en simuladores hasta el estricto cumplimiento del sueño y la vigilia. Los departamentos de los hospitales públicos no siempre cuentan con el equipo o el personal necesario. La solución al problema suelen ser clínicas especializadas. Los equipos técnicos, instrumentos y equipos de estándares de calidad mundial permiten someterse a una terapia efectiva en condiciones cómodas y seguras bajo la supervisión de especialistas limitados.
Estilo de vida con osteocondrosis de la columna torácica.
Para prevenir la enfermedad, así como para mantener el estado general del cuerpo del paciente con osteocondrosis, los médicos recomiendan:
Corregir los trastornos de la curvatura y la postura de la columna de manera oportuna.
Practique deportes activamente, lo que fortalecerá los músculos y desarrollará un corsé muscular.
Siga una dieta para mantener niveles normales de vitaminas, micro y macronutrientes.
Lucha contra el exceso de peso.
Proporcione una distribución uniforme de la carga en la columna si es necesario levantar algo pesado.
Siéntese con la espalda recta y los hombros relajados.
Elija sillas y sillones que apoyen su espalda.
Trate de "diluir" el tiempo estático en el trabajo con caminatas, calentamiento y gimnasia en la oficina.
Duerme en un colchón ortopédico.
Conclusión
Parafraseando la famosa frase, podemos decir: "La osteocondrosis es un asunto delicado". Es bastante fácil adquirir tal dolencia, pero tardará mucho en curarse. Conociendo la naturaleza de la osteocondrosis como enfermedad, será más fácil para una persona navegar en los problemas del tratamiento. Recuerde: solo contactando a un médico, puede abordar este problema de manera competente sin lastimarse.